進入三十歲之後，真的明顯感受到年紀的變化，
體力變差是最有感覺的，
雖然非常嚴格遵守灰姑娘時間的規定，
但這幾個月來常常十一點就開始覺得身體在抗議了，
背部會出現微微的痛感，大腦也會活動變慢，
除了中文，其他語言都不懂，
連想放鬆一下看個美國影集，都會看不懂人是誰殺的，
只好乖乖去睡。
這次去日本的行程跟往年比起來其實並沒有比較操，
但回來之後發現復原力變差，
超過一週才回復到去之前的狀態，
以往大概幾天之內就又生龍活虎了，
真的不承認老了都不行。
之前也曾吃過他牌的綜合維他命，
都覺得在吃心安加心酸的，
一點感覺也沒有。
在日本買了FANCL的維他命Ｂ群回來吃看看，
聽說它的補充食品評價不錯，價錢也不高，
90天份，日幣才987元，
算起來是C/P值很划算的商品。
大概吃了快一個月，前二週開始有一點感覺了，
在公司奮戰一天之後，回到家元氣還不錯，
還可以做自己想做的事，
希望不是心理作用，是也好啦，
希望可以一直維持下去。
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